- Haberler
- Eğitim
- Ağrı İbrahim Çeçen Üniversitesi'nde 'Sporda Beslenme ve Sağlık' Konferansı Düzenlendi
Ağrı İbrahim Çeçen Üniversitesi'nde 'Sporda Beslenme ve Sağlık' Konferansı Düzenlendi
Ağrı İbrahim Çeçen Üniversitesi'nde düzenlenen 'Sporda Beslenme ve Sağlık' konferansı, sağlıklı yaşam ve sporcu beslenmesinin önemi üzerine dikkat çekti.
Ağrı İbrahim Çeçen Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi ve Beslenme ve Diyetetik Kulübü iş birliğiyle düzenlenen "Sporda Beslenme ve Sağlık" konulu konferans, Recep Tayyip Erdoğan Kültür ve Kongre Merkezi Anadolu Konferans Salonu'nda gerçekleştirildi.
Konferansa, Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Veysel Çomaklı, üniversitenin akademik ve idari personeli ile öğrenciler yoğun ilgi gösterdi. Programın moderatörlüğünü Dr. Öğr. Üyesi Gökhan Dege üstlenirken, konuşmacılar Dr. Öğr. Üyesi Alican Çiçek ve Diyetisyen Bilge İgan Yıldırım, sporda sağlıklı beslenmenin önemi üzerine bilgi ve tecrübelerini paylaştı.
Sağlıklı Beslenmenin Spor Performansına Etkisi Vurgulandı
Dr. Alican Çiçek, sporcunun beslenme alışkanlıklarının performans üzerinde büyük etkisi olduğunu belirterek, doğru planlanmış bir diyetin sporda başarıyı artırdığına dikkat çekti. Sporcuların bireysel ihtiyaçlarına uygun beslenme programlarının hazırlanmasının önemine değinen Çiçek, “Dengeli ve bilinçli bir beslenme, hem performansı artırır hem de sakatlanma riskini azaltır,” dedi.
Diyetisyen Bilge İgan Yıldırım ise, sporcuların sıvı tüketimi, protein-karbonhidrat dengesi ve vitamin-mineral ihtiyaçları hakkında detaylı bilgiler verdi. YILDIRIM, özellikle yoğun antrenman programlarına sahip sporcuların doğru bir beslenme planı olmadan uzun vadede sağlık sorunları yaşayabileceğini ifade etti.
Gençlere Tavsiyeler
Konuşmacılar, katılımcılara sağlıklı yaşam alışkanlıkları geliştirme ve sporcu beslenmesinin temel prensiplerini uygulama konusunda tavsiyelerde bulundu. Ayrıca, konferans sonunda dinleyicilerden gelen sorular yanıtlanarak interaktif bir ortam oluşturuldu.
Öğrencilerden Yoğun İlgi
Konferansa katılan öğrenciler, programın hem bilgilendirici hem de farkındalık artırıcı olduğunu belirterek organizasyonda emeği geçenlere teşekkür ettiler. Etkinlik, toplu fotoğraf çekimiyle sona erdi.
Bu tür etkinliklerin, hem spor bilincini hem de sağlıklı yaşam farkındalığını artırması bakımından üniversite ve çevre halkı için önemli bir yere sahip olduğu vurgulandı.
Bakmadan Geçme
